Những “Chấn thương trong quan hệ vợ chồng”


Mặc Trầm Cung

Thiên Chúa là Tình Yêu. Người đã tạo dựng nên con người một cách cụ thể là nam hoặc nữ, giới tính đã được định sẵn nơi con người và giới tính đã làm nên bản thể của con người.
 
Con người được tạo dựng theo hình ảnh của Thiên Chúa mà Thiên Chúa là Tình yêu.
 
Như thế Tình yêu chính là cội nguồn và là cùng đích mà con người cần phải vươn tới. Và Thiên Chúa cũng đã chúc lành cho con người “Hãy sinh sôi nảy nở cho nhiều đầy trên mặt đất”. (St 1, 28)
 
Sách Sáng thế có viết : ĐỨC CHÚA là Thiên Chúa lấy cái xương sườn đã rút từ con người ra, làm thành một người đàn bà và dẫn đến với con người. Con người nói : ‘‘Đây là xương bởi xương tôi, thịt bởi thịt tôi.... Bởi thế người đàn ông lìa cha mẹ mà gắn bó với vợ mình, và cả hai thành một xương một thịt’’. (St 2, 22 – 24)
 
Adam bừng tỉnh, ngỡ ngàng, nỗi khát vọng của tình yêu vỡ òa, vì Adam đã tìm thấy điều mà mình đang lao đao tìm kiếm, chàng reo vui: “Ồ! Đây chính là xương bởi xương tôi, thịt bởi thịt tôi”, cung đàn tình ái thật thi vị đã vang lên một khúc nhạc đầu tiên. Vì từ nay chàng đã có và được sống trong niềm cảm xúc dạt dào của tình yêu.
 
Như trong sách Diễm Ca cũng đã diễn tả về tình yêu:

• Nguời yêu sắp cưới của anh ơi, môi em thơm mật ngọt, lưỡi em chan chứa mật ngọt sữa ngon. Áo em tỏa hương thơm ngào ngạt tựa hương núi Li-Băng. (Diễm Ca 4, 10 – 11)
 
• Em sẽ mời chàng uống rượu thơm hảo hạng. Uống nước thạch lựu vườn nhà em. Chàng đưa tay trái cho em gối đầu, đưa tay phải ghì chặt lấy em. (Diễm Ca 8, 2 – 3)
 
Như thế đời sống sinh lý vợ chồng dưới nhãn quan của người Kitô hữu là một điều hết sức tốt đẹp đã được Thiên Chúa nâng lên hàng Bí Tích, nghĩa là trở thành dấu chỉ của Tình Yêu Thiên Chúa.
 
Nhưng tiếc thay, những giá trị và hoa thơm trái ngọt của hôn nhân, ngày nay con người đã làm băng hoại, đã làm mất đi nét đẹp ban đầu của tình yêu mà Thiên Chúa đã ban tặng. Có nhiều lý do mà con người ngày nay đã làm mất đi nét đẹp cao quí của tình yêu. Một trong những lý do đó là sự thiếu hiểu biết tâm sinh lý trong đời sống vợ chồng, đã làm tan vỡ nhiều gia đình, hoặc có sống chung hai con người cũng như hai ốc đảo đơn côi.
 
Thông cảm, thấu hiểu những nỗi đau ngấm ngầm đang âm ỉ trong nhiều cặp vợ chồng, và với sau nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong nghề của một Bác Sĩ Tâm Lý. Tiến Sĩ Trần Mỹ Duyệt nhân chuyến về thăm Việt Nam vào dịp đầu năm 2010 này, ông đã dành một buổi chiều thứ bảy ngày 27/2/2010 đến Trung Tâm Mục Vụ - Giáo Phận Sài Gòn gặp gỡ và chia sẻ cho hơn 200 người về những “Chấn thương trong quan hệ vợ chồng”. Một đề tài hết sức nóng bỏng, nhưng cũng rất tế nhị và cũng rất kén diễn giả trình bày.
 
 
TÂM LÝ TRONG ĐỜI SỐNG VỢ CHỒNG:
 
1) Phân tâm học:

Theo Thánh PhaoLô: Những dồn nén sinh lý trong đời sống vợ chồng không những tạo nên sự thiêu đốt, nỗi khao khát mà nó còn khơi lên lòng dục vọng ham muốn ngoài hôn nhân.
 
Theo Freud (Nhà Phân Tâm Học của thế giới): Thì sự dồn nén về sinh lý có thể đưa đến tâm bệnh.
 
Vì sinh lý dưới cái nhìn của tâm lý và tâm sinh lý, nó là một nhu cầu cần được thỏa mãn thỏa đáng. Còn dưới cái nhìn của tâm sinh lý và tâm bệnh nó còn tạo nên những căn bệnh cho cả thể xác lẫn tâm lý con người.
 
Những căn bệnh về thể lý như: nhức đầu, căng thẳng, bực tức, thiếu tự tin, cao máu, tăng huyết áp, lở loét dạ dày và đau tim cũng là những triệu chứng của sự dồn nén về tâm lý.
 
2) Về nhu cầu: Theo thông kê của các nhà nghiên cứu :

• Khi con người ở khoảng tuổi 20 cho đến 30 tuổi thì: Phái nam mạnh hơn phái nữ.
• Khi con người ở khoảng tuổi 30 cho đến 40 tuổi thì: Phái nam và phái nữ ngang nhau.
• Khi con người ở khoảng tuổi 40 cho đến 50 tuổi thì: Phái nữ mạnh và đòi hỏi nhiều hơn phái nam.
• Khi con người ở khoảng tuổi 50 trở đi thì: Phái nam và phái nữ đều ngang nhau và giảm dần.
 
3) Nhu cầu giải quyết sinh lý: Bao nhiêu cho vừa.
 
• Ở Hoa Kỳ, theo Thống Kê Học, thì người ta làm tình từ 1 đến 3 lần trong 1 tuần lễ. một cách chi tiết hơn thông kê cho biết:

 Từ 25 tuổi đến 40 tuổi: người ta thực hiện từ 2 đến 3 lần/1 tuần
 Từ 41 tuổi đến 50 tuổi: người ta thực hiện 1 lần/ 1 tuần

• Theo khảo cứu của Kinsey vào năm 1948 và năm 1953:
 Từ 16 tuổi đến 25 tuổi: người ta thực hiện từ 2.45 lần/1 tuần
 Từ 26 tuổi đến 35 tuổi: người ta thực hiện từ 1.95 lần/1 tuần
 Từ 36 tuổi đến 45 tuổi: người ta thực hiện từ 1.40 lần/1 tuần
 Từ 46 tuổi đến 55 tuổi: người ta thực hiện từ 0.85 lần/1 tuần
 Từ 56 tuổi đến 60 tuổi: người ta thực hiện từ 0.50 lần/1 tuần

• Theo khảo cứu của Morton Hunt vào năm 1974:
 Từ 18 tuổi đến 24 tuổi: người ta thực hiện từ 3.25 lần/1 tuần
 Từ 25 tuổi đến 34 tuổi: người ta thực hiện từ 2.55 lần/1 tuần
 Từ 35 tuổi đến 44 tuổi: người ta thực hiện từ 2 lần/1 tuần
 Từ 45 tuổi đến 54 tuổi: người ta thực hiện từ 1 lần/1 tuần
 Từ 55 tuổi trở nên: người ta thực hiện từ 1 lần/1 tuần
 
4) Sự khác biệt nhu cầu sinh lý giữa phái nam và phài nữ:
 
Khác biệt về thể lý:
 
Phái nữ:
 Chu kỳ kinh nguyệt: đối với nữ tuổi từ 11 đến 12 là tuổi bắt đầu có kinh nguyệt, khoảng cách từ 22 đến 28 ngày trong mỗi tháng. Nó ảnh hưởng đến tâm sinh lý của trên 20% đến 40% phụ nữ. Từ ngữ khoa học gọi là Premenstrual Syndrome (PMS). Trong thời kỳ kinh nguyệt nhiều phụ nữ cảm thấy khó chịu, bực tức và tâm tính thay đổi rất bất thường. nhiều người cảm thấy đau đớn, nóng sốt và căng thẳng từ tinh thần đến thể xác. Phần đông phụ nữ mất hứng khởi về nhu cầu sinh lý.
 
 Thời kỳ thai nghén và sinh nở: Trong thai kỳ 9 tháng người phụ nữ có những khó khăn về tâm sinh lý và có nhiều thay đổi. Trong 3 tháng đầu thường thèm ăn một loại thức ăn nào đó, ói mửa, sợ ăn, sợ uống. Và vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, người phụ nử cảm thấy rất nặng nề và rất khó chịu. Phần đông phụ nữ không thoải mái và thích thú trong thời kỳ thai nghén. Đặc biệt vào 3 tháng đầu và 3 tháng cuối.
 
 Giai đoạn hồi xuân: Bắt đầu từ tuổi 40 đến khoảng 50 hay 55 tuổi. những người phụ nữ gầy ốm, ít hoạt động hoặc nghiện thuốc là thường tắt kinh sớm. Tâm sinh lý người phụ nữ có nhiều thay đổi.
 
 Triệu chứng chung: Mệt mỏi, buồn giận vu vơ, mất ăn, mất ngủ, kinh nguyệt trồi thụt bất thường và tắt hẳn.
 
 Thể lý: thường đổ mồ hôi đêm, nóng rát và đỏ mặt, cảm giác ớn lạnh, tay chân hay bị tê cóng, da bị ngứa hoặc khô, các khớp xương thấy đau nhức, tim đập không đều. Nhiều người bị mất ngủ hoặc ngủ chập chờn.
 
 Tâm lý: Thích nũng nịu, muốn mình trở thành trung tâm điểm của sự săn sóc và lo lắng của chồng con. Tính tình nóng nảy, bất ổn hay gây gỗ và giận hờn vô cớ.
 
 Sinh lý: Những tế bào ở vú bắt đầu suy thoái, làm ngực bắt đầu từ từ teo lại và chảy xuống. Chất nhờn tiết ra trong âm đạo cũng ít dần và thường gây ra cảm giác khô ráo, đôi khi đau rát khi giao hợp.
 
 Xã hội: Tuy nhiên, ở một phương diện khác, một sức sống mới bừng dậy ở tuổi này, khiến người phụ nữ muốn lao mình vào nhiều công việc, kể cả những công tác xã hội, vì thấy không còn bị ảnh hưởng của những tháng ngày kinh nguyệt, thai nghén, sinh nở hoặc chăm sóc con nhỏ.
 
Hồi xuân của đàn ông: Sự thay đổi phía đàn ông gồm thay đổi về quan niệm hoặc nhãn quan cuộc sống. tâm tính bất nhất. đột nhiên thay đổi cá tính hay lối sống.

TÂM LÝ CẦN THIẾT KHI GIAO HỢP:
 
Để có đời sống sinh lý và tình cảm tốt. Người nam và người nữ cần biết những kỹ năng của nó.
 
1. An toàn: Môi trường hoàn cảnh phải thuận lợi, khung cảnh phải kín đáo. Tránh những hành vi lộ liễu trước người khác .
 
2. Lãng mạn: Tạo những giây phút tình tứ, âu yếm, vuốt ve bằng những cử chỉ đằm thắm hoặc những nụ hôn.
 
3. Cảm thấy được yêu: Tạo cảm giác cho người phụ nữ đang yêu và được yêu.

• 5 bước căn bản trong tâm lý vợ chồng khi sống giây phút chăn gối.
 Âu yếm, vuốt ve, chiều chuộng
 Cảm kích, nôn nao
 Gây hưng phấn
 Kích thích
 Nghỉ ngơi, thư giãn.
 
4. Định luật Microwave và Oven.
 
 Nam giới: Đời sống sinh lý của nam giới thường được ví như Microwave (lò vi – ba), mau nóng và cũng mau nguội.
 
 Nữ giới: Đời sống sinh lý của nữ giới thường được ví như Oven (lò hấp bánh), lâu nóng và cũng lâu nguội.
 
Sau giây phút kích ngất, dương vật người đàn ông nhanh chóng trở lại tư thế bình thường và phải chờ ít nhất từ 15 đến 30 phút sau mới có khả năng giao hợp lại. Ngược lại, âm đạo người đàn bà sẽ trở lại trạng thái bình thường một cách từ từ và chậm hơn. Trong thời gian này, nếu được kích thích họ có thể có khả năng giao hợp và kích ngất trở lại, một hoặc hai, ba lần kế tiếp. Vì thế sau khi giao hợp, người nam và người nữ nên để giờ âu yếm, vuốt ve nhau, để chia sẻ sự cảm thông và để người phụ nữ cảm thấy mình được yêu thương thực sự.
 
Quan hệ đời sống sinh lý vợ chồng là điều rất quan trọng, đòi hỏi hai người nam và nữ cần hiểu biết về vấn đề tâm sinh lý trong đời sống vợ chồng, để hai tâm hồn của hai người trở nên đồng điệu và đem lại cho nhau niềm hạnh phúc thật sự. Vấn đề sức khỏe là một yếu tố rất quan trọng, nó cũng đóng vai trò chủ yếu trong quan hệ vợ chống. Vì thế, vợ chồng cũng cần phải biết giữ gìn và duy trì sức khỏe. Có những hội chứng thông thường về mặt sinh lý của người nam và người nữ như sau:
 
 
NHỮNG HỘI CHỨNG THÔNG THƯỜNG VỀ SINH LÝ
 
1) Nơi đàn ông:
 
• Liệt dương: (Impotence):
 Khoảng 30 triệu người đàn ông tại Hoa Kỳ gặp khó khăn về khả năng cương cứng của dương vật – Liệt dương
 Yếu tố thể lý: bị bệnh tiểu đường, đau tim, yếu thận, cao máu, tiền liệt tuyến (prostate).
 Yếu tố tâm lý: hồi hộp, căng thẳng và dồn nén.
 
• Xuất tinh sớm: (Premature Ejaculation).
 28.5% đàn ông không kìm hãm được kích ngất, do dó, đã xuất tinh sớm và 10.3% đàn bà đạt kích ngất sớm.
 Sau 30 giây từ khi bắt đầu giao hợp mà đã xuất tinh, được coi là có triệu chứng xuất tinh sớm.
 Yếu tố thể lý: do bị bệnh tật.
 Yếu tố tâm lý: hồi hộp, căng thẳng và dồn nén.
 
• Không xuất tinh: (Inhibited Ejaculation)
 
2) Nơi đàn bà:
• Lãnh cảm: (Frigidity)
 Mất hứng thú về sinh lý: đàn ông: 15.8%, - đàn bà: 33.4%
 Làm tình không hứng thú: đàn ông: 8.1% - đàn bà 21.2%
 
• Đau rát khi giao hợp: (aginismus Dysfunction)
 Đàn ông: 3.% - đàn bà: 14.4%
 Không ra chất nhờn: nơi đàn bà: 18.8%.
 
• Không đạt kích ngất: (Orgasmic Dysunction): Kích ngất tuy là cao điểm của hành động sinh lý, nhưng theo kết quả khảo cứu 100 cặp vợ chồng được coi là hạnh phúc và rất hạnh phúc của Pittsburgh’s Western Psychiatric Institute, thì trong đó có:
 50% cặp vợ chồng: Khó bị rung động.
 46% cặp vợ chồng: Khó đạt kích ngất.
 15% cặp vợ chồng: Không bao giờ có kinh nghiệm kích ngất.
 
Phụ nữ ở tuổi 40 dễ đạt kích ngất hơn khi còn trẻ hoặc khi đã lớn tuổi. phụ nữ có gia đình đạt kích ngất dễ dàng hơn so với phụ nữ độc thân hoặc không chính thức có gia đình.
 
Đàn ông cũng như đàn bà, tuổi 50 là thời điểm cao độ trong những trao đổi ân ái. Tuy nhiên, kích ngất không phải là yếu tố hạnh phúc chính của đời sống sinh lý trong hôn nhân.
 
Bình thường giây phút kích ngất ít xảy ra giữa hai người cùng một giây phút lúc như nhau, nhưng có thể là kẻ trước ngưới sau một vài giây hay một vài phút.
 
Yếu tố tâm lý ảnh hưởng nhiều hơn yếu tố thể lý cả nơi đàn ông cũng như đàn bà trong việc đạt đến kích ngất.
 
 
Tóm lại: Sinh lý là một nhu cầu rất quan trọng trong đời sống vợ chồng, nó còn là một trách nhiệm, là bổn phận của vợ chồng phải đối xử với nhau trong một tinh thần yêu thương. Như Thánh Phaolô cũng đã nói: “Chồng hãy làm tròn bổn phận đối với vợ, và vợ đối với chồng cũng vậy. Vợ không có quyền trên thân xác mình, nhưng là chồng; cũng vậy, chồng không có quyền trên thân xác mình, nhưng là vợ. Vợ chồng đừng từ chối nhau, trừ phi hai người đồng ý sống như vậy trong một thời gian, để chuyên lo cầu nguyện; rồi hai người lại ăn ở với nhau, kẻo vì hai người không tiết dục nổi mà Xatan lợi dụng để cám dỗ.” (1Cr 7, 3 – 5).
 
Hơn nữa, đời sống sinh lý còn là một hành động trong công trình sáng tạo mà Thiên Chúa đã mời gọi con người cộng tác để phát triển sự sống mới: “Hãy sinh sôi nảy nở cho nhiều trên mặt đất …” (St 1, 28) Thiên Chúa ban cho con người khả năng tạo ra sự sống mới và đưa sự sống mới ấy vào cuộc sống. Như thế, đời sống sinh lý trong hôn nhân có một giá trị cuộc sống đích thực cả về khía cạnh sinh học lẫn tâm linh. Đây chính là một mầu nhiệm cao cả mà Thiên Chúa ban tặng cho con người.
 
Đời sống sinh lý là một hồng ân mà Thiên Chúa ban tặng, trong hôn nhân nó cần được thỏa mãn và làm cho tình yêu được vợ chồng được thăng hoa. Để tránh những chấn thương trong quan hệ vợ chồng. Người nam và người nữ cần phải có kiến thức hiểu biết về tâm sinh lý của nhau và nhất là hiểu biết về giá trị tính dục trong hôn nhân theo quan niệm Kitô giáo để tránh lạm dụng hoặc coi thường giá trị của hôn nhân. Ngoài ra cũng cần phải lưu ý về các căn bệnh liên quan đến vấn đề sinh lý. Vì sinh lý cũng có những vấn đề cần được chữa trị.
 
                                   ******************************
 
 
Phần cuối chương trình là phần khán giả đặt cầu hỏi. Có khoảng 20 câu hỏi được đưa ra. Có những câu hỏi thuộc về lãnh vực tâm lý và có những câu hỏi thuộc về lãnh vực luân lý. Hôm nay còn có sự tham dự của Linh mục Louis Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng Ban Mục Vụ Hôn Nhân & Gia Đình. Trong phần đặt câu hỏi và trả lời thật hấp dẫn và thú vị, một sân chơi dường như không cân sức, một bên chỉ có 2 cầu thủ là Tiến sĩ Tâm lý Trần Mỹ Duyệt và Linh mục Louis Nguyễn Anh Tuấn, một bên là hơn 200 khán giả với những câu hỏi tới tấp được đưa lên. Hai cầu thủ Tiến Sĩ Tâm Lý và Linh Mục cứ chuyền bóng cho nhau tạo nên bầu không khí hào hứng cho buổi tọa đàm. Khi trọng tài Sr Maria Nguyễn Thị Hồng Quế thổi còi kết thúc trận đấu, tâm trạng của cả hai bên, kẻ đưa câu hỏi, người sẵn sàng trả lời, vẫn còn say nhiệt huyết.
 
Xin trích vài câu hỏi hay mà khán giả đưa ra:
 
1. Thưa Tiến sĩ. Ở tuổi 50 đến 60 thì khó còn việc quan hệ vợ chồng, có khi 1 hoặc 2 tháng mới thực hiện 1 lần. Nhưng cũng không làm bà xã vui được. Xin hỏi:
• Đó có phải là một chứng bệnh hay không? Chữa trị làm sao?
• Tôi có nghe đến một loại thuốc hỗ trợ sinh lý. Vậy dùng thuốc làm sao? Có lợi hay có hại?
 
2. Chào tiến Sĩ: Con là một nữ tu sĩ trông khá xinh đẹp, mặc dầu đi tu nhưng con bị nhiều chàng trai theo đuổi để bày tỏ tình yêu…. Con sợ một lúc nào đó tâm lý con thay đổi, con không đứng vững trên bước đường tu. Xin Tiến Sĩ cho con lời khuyên để con tránh những người con trai đang theo đuổi con.
 
3. Tiến Sĩ ơi! Cho con hỏi làm thế nào mình có thể biết được bạn của mình bị những căn bệnh “khó nói” hay không? Vì chúng con chỉ biết được sau khi chúng con dắt tay nhau vào nhà thờ thôi. Những bệnh đó có chữa được không ạ? Và làm thế nào để biết bản thân mình mắc phải những chứng bệnh “khó nói” đó? Nếu biết mình bệnh có nên từ chối gắn bó lâu dài, để bạn mình đi tìm được hạnh phúc thực sự nơi người khác?
 
4. Thưa Tiến Sĩ! Vợ chồng cháu xa nhau thường xuyên vì lý do công tác. Chuyện quan hệ vợ chồng với nhau khoảng 3 tháng/1lần. Như vậy, liệu có thể bị ảnh hưởng gì đến sự bình thường về giới tính không?
 
5. Thưa Tiến Sĩ! Cháu là sinh viên, hiện đang làm nghiên cứu khoa học về đề tài “thủ dâm”. Xin hỏi: Đối với người Công giáo “thủ dâm” có tội hay không?
 
6. Thưa Tiến Sĩ! Người ta nói, con trai có quyền quen 100, chọn 10, lấy 1 người làm vợ, như vậy có đúng không? Khi người con trai đa tình bắt cá hai tay, mà không muốn bỏ 1 trong 2 người mình yêu. Xin Tiến Sĩ cho con lời khuyên, để con chỉ yêu 1 người và lấy người mình yêu. Vì con là anh chàng đa tình, trông thấy gái đẹp là con theo cho bằng được. Theo con nghĩ: “Đẹp trai không bằng chai mặt”.
 
Buổi tọa đàm được kết thúc trong bầu không khí vui tươi và hớn hở cả người thuyết trình lẫn người tham dự. Nhiều người ước mong sao Trung Tâm Mục Vụ thường xuyên tổ chức những buổi tọa đàm giá trị như hôm nay.
 
 
 
A.P Mặc Trầm Cung cảm nhận, ghi lại
 

 

Tâm tình gia trưởng

Đôi lời cảm ơn sau Khóa Nazareth 14

Đôi lời cảm ơn của Gia Trưởng Lê Mừng - Marie Lan sau thành công của Khóa Nazareth 14.

Suy tư dòng đời

[về đầu trang]